Smettere di FUMARE: primi SINTOMI

Avevo già smesso di fumare tanti anni fà .... poi qualcuno và a Cuba e pensando di farmi cosa gradita quando ritorna mi porta due scatole da 25 pezzi di Cohiba Lanceros .... i miei preferiti

adesso lo sò .... per ricominciare basta fare una sola ed unica tirata accendendo con un fiammifero da cucina e pensando "faccio solo questa ... sono forte ... non ci ricasco"

A.D. 2012 GIORNO 18 APRILE ORE 7,00 del mattino, questa data me la devo ricordare perché ho smesso improvvisamente di fumare collegando il costo delle scatole di sigari al biondo metallo, cosa che non avevo mai fatto prima ... all' improvviso ho pensato "cacchio ogni 5 scatole di sigari che mi fumo, mi fumo 1 grammo d' oro" e subito ho smesso di fumare e respirare il sigaro.

I Sintomi del primo giorno:

- Sballato tutto il giorno specialmente alla sera, come fossi ubriaco
- La carne del viso mi sembra come fatta di gomma
- Voglia di fumare straziante
- Dopo tanti anni mi è tornato il sonno alle 11 di sera, mai successo prima
- Aumento esponenziale dell' olfatto, riesco a sentire odori che prima non sentivo
- Aumento dell' appetito, ho fame e mangio in continuazione

I Sintomi del secondo giorno:

- La pelle del viso non è più congestionata e irritata a tratti di color rosso violaceo, ma ha assunto un color carne omogeneo e il viso sembra essersi sgonfiato, la pelle del viso è diventata setosa e liscia come quando avevo 13 anni e non fumavo.

La pressione ateriosa è 135 - 75 .... I battiti sono 74

Qui trovate un pò tutta la collezione di sigari cubani e i vari prezzi www.habanocubancigars.com/ita/prod.asp?pid=259

Edited by amadeus21 - 19/4/2012, 08:30

L' aumento del sonno è bestiale, sono andato a dormire pure dopo pranzo per 4 ore e adesso alle 11 mi casca la testa davanti al computer e sbadiglio a tutto andare, non mi reggo in piedi dal sonno o vado a dormire o vado a fumare mezzo sigaro.

Mi sa che ricomincio a fumare ma per oggi vado a dormire.

Altra cosa che ho notato è che non vado più stitico di corpo.

Allora ....... ieri sera come appunto dicevo nel post precedente che cito, mi cascava la testa dal sonno e verso le 23 ero praticamente in coma pronto per il letto .... ma ad un certo punto sopraffatto anche dalla voglia, ho deciso di fumarmi mezzo sigaro e dopo una ventina di minuti un' altro mezzo .... risultato: sparito completamente il sonno

Ho capito due cose molto importanti:

- La mia INSONNIA dipende dal fumare e respirare il sigaro
- Il fumo di sigaro respirato, per restare svegli è una bomba, funge meglio del caffè ..... perché a me il caffè (che non bevo mai, sono "astemio") fà ballare la palpebra dell' occhio sinistro, ma non mi tiene sveglio.
- Il fumo di sigaretta, che fumavo circa 20 anni fà, invece sul sonno non ha nessuna influenza.

Caro Amadeus21, fortuna che te le segni le cose da ricordare, i sigari non c' entrano proprio una sega con l' insonnia, come invece tu erroneamente pensavi, guarda un pò le fasi lunari del mese di Aprile e dimmi se questa è una coincidenza ormai siamo a 2 coincidenze.

Si magari un' influenza minima ce l' hanno, ma il mio orologio biologico e credo quello di milioni di altre persone, và con le fasi lunari.

La Luna influenza le maree figuriamoci il sistema nervoso.